体調管理

本当に寒くなってきましたね・・・。
この時期は、日中は暖かく、夜は冷えての体調管理が難しくなってきますね(´;ω;`)


僕は、嘔吐、下痢で胃の調子が悪いで、朝一の病院ですw



健康管理は人それぞれだと思いますが
やはり大事なのは、体を動かす事ですね!!



あとは、休める時に体をしっかり休める事!!



関連記事

  1. 究極の健康法?

  2. 暗記=興味

  3. 協力=感謝

  4. 職場環境の重要性

  5. ふりかえり・・・。

  6. 災い転じて福となす

  7. 効率よく行動する○○

  8. サーバー

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP